Αυτό το έχουμε πει πάρα πολλές φορές όταν όμως το εννοούμε τότε ξεκινούν τα προβλήματα. Οι ψυχολογικές ασθένειες είναι οι χειρότεροι εχθροί του οργανοισμού μας και της ποιότητας ζωής. Το κύριο κακό είναι οτι αντιλαμβανόμαστε το πρόβλημα που έχουμε μετά απο μήνες ή ακόμα και απο χρόνια και αυτο το βοήθα να καλλιεργήθει και να μας κάνει μέχρι και ανεπανόρθωτη ζημιά. Υπάρχουν 2 βασικοί λόγοι ο πρώτος ειναι οτι δεν δίνουμε σημασία και απλά πιστέυουμε οτι ειναι αυτης της περιόδου που περναμε και ότι θα μας περάσει με το καιρό κατι το οποιο βεβαια ποτέ δεν γίνεται είτε γιατί μπορει μέσα να το εχουμε καταλάβει αλλα να μην το παραδεχόμαστε στον ίδιο μας τον εαυτο με αποτέλεσμα να μην το ξεπερνάμε και φυσικά να μην γνωστοποιούμε και στο κοντινο μας περιβαλλον τι περνάμε ωστε να μας βοηθήσει. Τα ψυχολογικά προβλήματα ακομα και οταν φτάσουμε στο σημείο να τα θεραπεύσουμε θα πρέπει να ξέρουμε οτι ειναι κατι πολύ δύσκολο και θέλει θάρρος και επιμονλη.
Καποια βασικα στοιχεία που μας υποψιάζουν για το οτι κατι δεν παει καλα ειναι οι εμμονές μας και το υπερβολικο άγχος. Συνήθως όλα αυτα δημιουργούνται μετά απο μια περίοδο μεγάλης στεναχώριας ή υπερβολικής πίεσης. Σίγουρα μπορούμε να το ξεπεράσουμε μόνοι μας αλλά καλο θα ήταν όταν δεν βλέπουμε άμεσα αποτελέσματα να απευθυνόμαστε σε καποιο ειδικό ψυχολόγο ή ψυχίατρο γιατι και τα πιο απλά πράγματα κρύβουν μεγάλους κινδύνους.
Καποια βασικα στοιχεία που μας υποψιάζουν για το οτι κατι δεν παει καλα ειναι οι εμμονές μας και το υπερβολικο άγχος. Συνήθως όλα αυτα δημιουργούνται μετά απο μια περίοδο μεγάλης στεναχώριας ή υπερβολικής πίεσης. Σίγουρα μπορούμε να το ξεπεράσουμε μόνοι μας αλλά καλο θα ήταν όταν δεν βλέπουμε άμεσα αποτελέσματα να απευθυνόμαστε σε καποιο ειδικό ψυχολόγο ή ψυχίατρο γιατι και τα πιο απλά πράγματα κρύβουν μεγάλους κινδύνους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου